Cheetos

Según la información nutricional de la etiqueta este producto por cada ración de 28 gramos contiene 2 gramos de proteínas, lo que equivale a 7,1% de su peso; 13 gramos de carbohidratos y 10 gramos de grasa, que es aproximadamente la tercera parte de su peso; esa ración de 28 gramos contiene 150 calorías. Como en una bolsa pequeña viene 17 gramos del producto, eso equivale a 91 calorías, que es 3,4% de la cantidad diaria recomendada de calorías para un varón adulto promedio.

El producto sí cuenta con registro sanitario, fecha de vencimiento e información nutricional en el empaque.

Al ser este un producto industrializado y refinado contiene aditivos como saborizantes de queso y otros saborizantes tanto naturales como artificiales, colorantes artificiales (rojo allura, amarillo tartrazina y amarillo ocaso) y dióxido de silicio.

Cheese Tris

Según la información nutricional de la etiqueta este producto por cada ración de 20 gramos este contiene 5 gramos de grasa, lo cual es un porcentaje muy alto (25%) para la cantidad consumida; 13 gramos de carbohidratos, de los cuales 0 son de azúcares; 1 gramo de proteínas, que equivale a un bajo porcentaje y 120 mg de sodio, que equivalen a 0,6 gramos de sal por cada 100 gramos lo cual se puede considerar bajo en sodio según lo recomendado en la resolución ministerial. Una bolsa personal contiene 45 gramos del producto, lo que equivale a 225 calorías (aproximadamente un 10% de la cantidad diaria recomendada de calorías para un varón adulto promedio).

El producto sí cuenta con registro sanitario, fecha de vencimiento e información nutricional en el empaque.

Este es un producto refinado que contiene aditivos como saborizantes de queso, mantequilla y otros saborizantes artificiales, colorantes (amarillo tartrazina y rojo 40) y preservantes.

Tor-Tees

Según la información nutricional de la etiqueta este producto por cada ración de 25 gramos contiene 145 calorías; 1 gramo de proteínas, lo cual solo equivale a 5 % de su peso; 9,5 gramos de grasa, que equivale a 38% de su peso, y 13 gramos de carbohidratos. Como en una bolsa personal contiene 38 gramos del producto, si la persona lo consume todo estaría obteniendo 220,4 calorías que es aproximadamente 1/10 de la cantidad de calorías recomendables en todo un día para un varón adulto promedio.

El producto sí cuenta con registro sanitario, fecha de vencimiento e información nutricional en el empaque.

Este es un producto que no contiene aditivos alimentarios (no colorantes, saborizantes ni preservantes) según su etiqueta.


Eduardo Macchiu Chu